其實牙根與牙齦並不是完全緊密的，中間存在一條約0.5-2mm的小溝槽稱為「齦溝」。 齦溝內容易堆積食物碎屑，且日常刷牙也不易清潔到，所以牙菌斑容易附著於齦溝內，時間一久，牙菌斑會與口腔中細菌互相作用鈣化形成磷酸鈣，也就是牙結石。
牙結石的結構更容易讓細菌附著上，會引起口臭、牙齦發炎出血、甚至牙周病等口腔疾病，而洗牙就是藉由器械去除牙結石和牙菌斑，減輕牙齦發炎和牙周病的狀況。也能趁著定期洗牙，檢查是否還有其他隱藏的口腔問題進而治療。
目前政府健保補助13歲以上成人每半年可進行一次全口洗牙；
孕婦因懷孕體質變化，牙齦較容易腫脹出血可每3個月洗牙一次。
定期洗牙清除牙結石確實有助於維持口腔健康。
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